孕婦能喝蜂蜜水嗎 孕婦喝蜂蜜水好不好？

　　蜂蜜，是一種營養(yǎng)價值極高的食物，含有豐富的葡萄糖、蛋白質(zhì)、維生素、有機(jī)酸、氨基酸和花粉等營養(yǎng)成分。有利于增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果。不僅可以內(nèi)服，對于愛美的女人而言，還可用于外用美容。尤其對于體弱多病，需要增強(qiáng)抵抗力的人群，蜂蜜更是絕佳首選的健康食物。

　　孕婦是個特殊人群，對于任何沒有食用過的食物，都應(yīng)該慎之又慎。那么，孕婦可以喝蜂蜜水呢?關(guān)于孕婦能不能喝蜂蜜水，我們還是來聽聽專家怎么說的吧。

　　蜂蜜是天然的大腦滋補(bǔ)劑，因為在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，是益腦增智、美發(fā)護(hù)膚的要素。而懷孕期間是胎兒大腦發(fā)育的重要階段，因此，多喝蜂蜜，對促進(jìn)嬰幼兒的生長發(fā)育有著積極作用。蜂蜜可促進(jìn)消化吸收，增進(jìn)食欲，鎮(zhèn)靜安眠，提高機(jī)體抵抗力，對促進(jìn)嬰幼兒的生長發(fā)育有著積極作用。蜂蜜不僅可以有效地預(yù)防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等疾病。還能有效地預(yù)防便秘及痔瘡出血。

　　所以說，孕婦是可以喝蜂蜜水的。只是，凡事都要控制個量，再好的東西也不宜過量食用，否則將有可能把利變成弊。